Sağlık
Sağlığınız konusunda bilmeniz gerekenler, evde yapabilecekleriniz ve daha fazlasını sizler için paylaşmaktayız.
-
Ananas, Limon ve Zeytinyağı ile Hazırlanan Detoks Kürü: Sağlığınıza Sağlıklı Bir Dokunuş
Sağlıklı yaşam tarzını benimsemek isteyenler için doğal ve etkili çözümler her zaman ilgi çekicidir. Ananas, limon ve zeytinyağı ile hazırlanan…
Devamını Oku » -
Sağlığımız için zararlı olan gıdalar nelerdir?
İnsan sağlığına zararlı gıdalar, genellikle yüksek oranda işlenmiş, aşırı şeker, tuz, doymuş yağ ve trans yağ içeren yiyeceklerdir. İşte bu…
Devamını Oku » -
Aralıklı Oruç Nedir ?
Aralıklı oruç, yemek yeme süresini sınırlayan bir oruç yöntemidir ve birçok faydası olduğuna inanılmaktadır. Aralıklı oruç yapmak için aşağıdaki adımları…
Devamını Oku » -
Yazın İnsan Sağlığı İçin Uygun Giysilerin Seçimi
İnsan sağlığı için uygun giysiler, vücudu koruyan, rahat ve nefes alabilen malzemelerden yapılan giysilerdir. Bu giysiler, yaz mevsiminde özellikle önemlidir…
Devamını Oku » -
Zeytinin Sağlığa Olan Faydaları
Zeytinin Sağlığa Olan Faydaları: Kalp Sağlığından Beyin Fonksiyonuna Kadar Çeşitli Etkileri Zeytin, sağlığa pek çok fayda sağlayan besleyici bir meyvedir.…
Devamını Oku » -
Olumlu Düşüncenin Faydaları
Kendimizi kimi zaman mutsuz huzursuz hissedebiliriz. Yaşadığımız bazı nedenlerden dolayı huzursuz ya da olumsuz hissettiğimiz olur. Peki olumlu düşündüğünüz zaman…
Devamını Oku » -
Kas Ağrısı Nedir ? Kas Ağrısı Kimlerde Olabilir ?
Kas ağrısı veya miyalji, bir yaralanma, enfeksiyon, hastalık veya başka bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Bu makalede, kas ağrısı nedir,…
Devamını Oku » -
Güne Doğru Başlamak: Sağlıklı ve Pozitif Alışkanlıklar
Güne nasıl başladığımız genellikle günün geri kalanının nasıl geçeceğini belirler. Eğer güne olumlu bir tutumla başlarsak ve kendimizi organize etmek…
Devamını Oku » -
Aşırı Sıcaktan Korunma
Pekçok insan için aşırı sıcaklar bunaltıcı olabilir. Yaz günlerinde aşırı sıcaktan korunmak için neler yapabiliriz inceleyelim. Her yıl artan aşırı…
Devamını Oku » -
B12 Vitamini Ne İşe Yarar Hangi Yiyeceklerde Var?
B12 Vitamini Ne İşe Yarar Hangi Yiyeceklerde Var? Faydaları nelerdir? Vücudun genel sistemleri ve ilgili işlevleri için son derece önemli…
Devamını Oku »
