Sağlık
Sağlığınız konusunda bilmeniz gerekenler, evde yapabilecekleriniz ve daha fazlasını sizler için paylaşmaktayız.
-
21 Günde Şeker Tüketmekten Kurtulma
Şekersiz beslenmenin kilo vermenin yanı sıra birçok faydası vardır. Sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirecek, kronik hastalık riskini azaltacak, enerji seviyenizi yükseltecek…
Devamını Oku » -
Daha Uzun Kirpikler İçin Doğal Ev Çözümleri
Daha Uzun Kirpikler İçin Doğal Ev Çözümleri Hint Yağı Risinoleik asit, hint yağının ana bileşenidir ve yaklaşık % 90’ını oluşturur.…
Devamını Oku » -
Suda Bekletilmiş Bademin Faydaları
Badem çok sayıda vitamin, sağlıklı yağ, mineral ve antioksidanlarla zengin olduğu için mucizevi sağlık yararları sağlayabilir. İşte suda beklemiş bademin…
Devamını Oku » -
Güne Olumlu Olumlamalarla Başlamanın 10 Faydası
Güne Olumlu Olumlamalarla Başlamanın 10 Faydası Güne olumlu olumlamalarla başlamak hayatınıza faydalıdır. Günlük olumlu olumlamaların faydalarının olmasının çeşitli nedenleri vardır.…
Devamını Oku » -
Maden Suyunun Faydaları
Maden suyunun faydaları nedir hiç merak ettiniz mi ? Maden suyunun bilmediğiniz özellikleri bulunabilir. Faydalarını öğrenmek için yazımızı inceleyelim. Maden…
Devamını Oku » -
Magnezyumun Önemi ve Faydaları Nedir
Magnezyum minerali diş, kas, kemik ve protein yapısı için elzem olan, takviye mineral denildiğinde akla ilk gelen minerallerden bir tanesidir. Yeşil yapraklı sebze…
Devamını Oku » -
Vitamin Takviyeleri Sağlıklı Mıdır?
Günlük hayatımızda yorgun düşüp enerjimiz azaldığında hepimizin aklından vitamin takviyelerini kullanmak geçer. Peki, meyve sebze yemeden önce vitamin takviyeleri sağlıklı…
Devamını Oku » -
Vücudumuz İçin En Faydalı Gıdalar Nelerdir?
Zaman geçiyor ve sağlığımıza dikkat etmemiz gerekiyor. Süreç ne kadar hızlı ilerlese de öğrenebileceğimiz birçok bilgi bulunmaktadır. Vücudumuz için en…
Devamını Oku » -
Affetmek Ruhu Özgürleştirir
“Affetmek ruhu özgürleştirir. Korkuyu giderir. Bu yüzden çok güçlü bir silahtır. Nelson Mandela İnsanları ve kendinizi affetmenin, duygusal takılmalardan kurtulmanın…
Devamını Oku » -
Bağışıklık sistemi sağlığın nasıl korumalıyız?
Tıpkı insanların kendileri gibi, bağışıklık sistemimiz de görevleriyle birlikte büyür. Ve böylece yaşamın her aşaması, doğal koruma sistemimizden kendi…
Devamını Oku »