Topuk çatlaklarının en yaygın sebebi cilt kuruluğudur. Topuk çatlakları nedenleri arasında zaman zaman giydiğimiz topuklu ayakkabıların, topuklarımıza yaptığı baskı da yer alır ve derin olduğunda oldukça ağrılı olabilir. Tehlikeli bir durum değildir fakat kötü bir görüntü oluşturması rahatsız edicidir. Yazımızda topuk çatlakları nedenleri ve tedavisi konusunu inceleyeceğiz.
Göz Altı Torbaları İçin Doğal Çözümler
Topuk Çatlaklarının Nedenleri Nelerdir?
- Uzun süre ayakta kalmak
- Aşırı kilo
- Egzama gibi çeşitli deri hastalıkları
- Devamlı olarak topuklu ayakkabı ya da arkası açık ayakkabı kullanmak
- Ter bezlerinin düzensiz çalışması
- Ayak mantarı
- Devamlı çıplak ayakla dolaşmak
- Kalitesiz ayakkabı kullanımı
Topuk Çatlaklarının Tedavi Edilmesi
Tıbbi Tedavi: Bunun için bir ayak sağlığı uzmanına görünmemiz gerekmektedir. Uzman, topuktaki kurumadan dolayı sertleşmiş deriyi almayı tavsiye edebilir.
Nemlendirici Kullanımı: Eczanelerde rahatlıkla bulabileceğimiz özellikle topuk çatlakları için üretilen nemlendiriciler kullanabiliriz. Nemlendiriciyi kullanmadan önce ayağımızı 15 dakika kadar ılık suda bekletirsen daha iyi sonuç alabiliriz.
Topuk Taşı: Topuk çatlağı için en iyi ilaç sıcak sudur. Sıcak su topuktaki sert deriyi yumuşatarak, topuk taşı yardımıyla temizlememizi sağlar.
Muz: Nemlendirici özelliği olan muzu ezerek topuktaki çatlak bölgeye sürüyoruz. Bir streç film yardımıyla sararak sabaha kadar bekletelim. Bu yöntem çatlakların kapanmasını hızlandıracaktır.
Zeytinyağı: Topuklarımızdaki çatlakları doğal yöntemle tedavi etmek istiyorsak zeytinyağı kullanabiliriz. Gece yatmadan önce topuklarımıza zeytinyağı sürüp ayağımıza çorap giyerek sabaha kadar bekletelim. Bu işlemi çatlaklar kapanıncaya kadar uygulayabiliriz.
