Sizde tatlı krizine girenlerdenseniz vereceğimiz bu diyet ve şekersiz çikolata tarifi sayesinde daha sağlıklı bir şekilde tatlı sorununuza çözüm üretebilirsiniz. Fakat belirtmemiz gerekiyor ki her şeyin fazlası zarardır. Yani bu tarifi de çok fazla yediğiniz takdirde kilo alabilirsiniz. O nedenle yaptığınız tarifi 3 ya da 4 eşit parçaya bölün ve kriziniz geldiği zamanlarda bir porsiyon kadarını tüketin. İşte evde yapabileceğiniz şekersiz diyet çikolata tarifi!
Anne Usulü Mercimek Köftesi Tarifi
İşte evde yapabileceğiniz şekersiz diyet çikolata tarifi!
Gerekli Malzemeler
- 10 adet hurma
- 4 yemek kaşığı kakao
- 1 tatlı kaşığı tuzsuz tereyağı
- İsteğe bağlı olarak fındık ya da fıstık
Hazırlanışı
Öncelikle hurmaların biraz yumuşaması için 10-15 dakika kadar sıcak suda bekletin. Ardından çekirdeklerini ve kabuklarını soyun. (İsterseniz kabuklu da yapabilirsiniz) Kakaoyu, hurmaları ve yağı blender yardımıyla karıştırın. Sonra içerisine isteseniz fındık, fıstık ve ya ceviz gibi şeyler katabilirsiniz. Ağız tadına bağlı olarak istediğinizi koyabilirsiniz. Arkasından çikolatayı yağlı kağıt üzerine koyun ve buzdolabında yarım saat bekletin. Buzdolabında beklettiğiniz çikolatayı afiyetle yiyebilirsiniz.
