Sağlık
Sağlığınız konusunda bilmeniz gerekenler, evde yapabilecekleriniz ve daha fazlasını sizler için paylaşmaktayız.
-
Çocuklar İçin Sosyal Medya Kullanımı Nasıl Olmalı
Çocuklar İçin Sosyal Medya Kullanımı engellenmeli mi ? Minikler için sosyal medya kullanım alanları kısıtlanmalı mı ? Uzmanlar ebeveynleri sürekli…
Devamını Oku » -
Ramazan Ayında Yapılması Gereken Egzersizler
Spor yapmanın herkes için sağlıklı bir şey olduğunu söylememize gerek yok. Peki, şu an ramazandayız ve ülkemizdeki çoğu insan oruç…
Devamını Oku » -
Zeki Çocuklar İçin Sarılmayı İhmal Etmeyin
Her aile bebeğinin zeki ve akıllı olmasını ister. Bunun için birbirinden farklı yollar aransa da yeni ortaya çıkan araştırmalara göre…
Devamını Oku » -
Varislere Ne İyi Gelir İşte İpuçları
Sadece kadınlarda değil erkeklerde de varis sıkıntısı olabiliyor. Bazen genetik, bazen de çok fazla ayak durmaktan ya da farklı sebeplerden…
Devamını Oku » -
Hangi Ağrı Ne Anlama Geliyor?
Vücudumuzda istemeden belirli belirsiz ağrılar olabiliyor. Başımızda, belimizde, kollarımızda, sırtımızda yani kısacası vücudumuzun her yerinde nedenini bilmediğimiz ağrılarımız olabiliyor. Bu…
Devamını Oku » -
Yeteri Kadar Uyusanız Bile Yorgun Hissetmenizin Nedenleri
Günümüz yaşantısındaki stres nedeni ile herkes az da olsa uyku problemi çektiğini söylemeye başladı. İş hayatımızdaki stres, maddi konular ve…
Devamını Oku » -
Yaz Hamileleri İçin Beslenme Önerileri
Bir bebek dünyaya getirmek tüm kadınların istediği bir olaydır. Bir canlının vücudumuzda büyümesi mucizevi olduğu kadar zorlu bir süreçtir. Sıcaklığın…
Devamını Oku » -
Oruç Tutmak Detoks Etkisi Yaratır Mı?
Ramazan ile birlikte saatlerce aç ve susuz kalıyoruz. Peki, bu vücudumuza nasıl yansıyor? Vücudumuzda bulunan ödemi ve atıkları daha kolay…
Devamını Oku » -
Sosyal Medya Psikolojimizi Kötüye Etkiliyor Mu?
Tüm dünyanın kullandığı sosyal medya psikolojimizi etkiliyor mu? Etkiliyorsa nasıl etkiliyor? Bu soruları psikolog İrem Ayvaz’a sorduk ve oda bizleri…
Devamını Oku » -
Kimler Ne Kadar, Kaç Litre Su Tüketmeli?
Sağlıklı yaşamak için, düzenli beslenmek, uyumak, spor yapmak ve elbette belirli miktarda su tüketmek gerekiyor. Bunları hepsini yapıyorsunuz diyelim, peki…
Devamını Oku »